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護眼貼士

兒童需要定期驗眼

如果兒童患有視力問題而未被診斷出來,他們的學習成績將會受到影響。由於兒童往往無法知道他們的視力是否很差,往往使發現問題變得更為困難。我們建議所有兒童在4歲時皆接受眼睛檢查。如果家族有眼疾的歷史,我們建議他們在3歲時便開始檢查眼睛。能夠及早發現視力問題是獲得良好視力的關鍵,在兒童的視覺系統生長及發展期間,視力問題通常較為容易處理。

如果出現下列表徴,顯示您的孩子可能有視力毛病。

眼睛:
  • 斜視、經常搓眼睛或眨眼
  • 出現紅眼、眼晴過份濕潤或眼瞼邊緣有分泌物
  • 眼睛經常發炎或受感染
  • 眼球過度活躍,出現顫抖情況
  • 畏光
  • 看不清近距離或遠距離的事物
行為:
  • 無法看到學校的黑板
  • 在閱讀時,用手指作為標記,並經常出現跳行、跳字
  • 抄寫時經常出錯或寫漏字;尤其是抄寫英文,常將某些字混淆或倒過來寫
  • 在閱讀時,頭部偏側、向前傾或動作很大
  • 視力集中後感到不適,如閱讀後會出現頭痛、眼痛、眼睛痕癢等
  • 看東西時閉上或遮蓋一隻眼睛以求集中,或慣性用一邊眼來看東西
  • 將閱讀的資料貼近面部
  • 很難集中精神,討厭近距離工作
  • 看東西時「咪」起眼睛


全面的眼科檢查

快速及無痛的定期眼科檢查可確保您良好及健康的視力。在檢查前,不論您是否遇到任何眼睛毛病,您的眼科視光師會問您有關您和您家人的病歷,並請您描述您的工作和生活方式。然後,他/她將檢查您的眼睛:檢查眼球活動、周邊視力及是否色盲或色弱患者,再進行一個主觀及客觀度數測試,確定有否屈光問題及給予矯正方法。如需驗配隱形眼鏡,更要檢查眼睛外部包括上下眼瞼,結膜角膜及輪部的健康。   

最後,眼睛內部如晶體、視網膜、神經頭及黃斑點等的健康也要一一檢查。如發現眼睛有任何異常情況,便會作進一步的跟進。


常見情況及處理方法

有異物入侵眼睛時
如果有異物入侵眼睛,不管有沒有戴隱形眼鏡,第一件事一定是閉上眼睛讓異物隨眼淚流出來;倘使這麼做還沒辦法使異物排出,可以滴上幾滴人工淚液。不過,如果異物體積較大,為避免傷及角膜,最好把隱形眼鏡拿下來;要是有其他疼痛或腫痛時,最好到眼科門診做詳細檢查。

隱形眼鏡不小心掉出來
這種事情的出現,通常是由於鏡片弧度不適合眼睛,應立刻找眼科視光師檢查鏡片。如果是因為流淚過多或人為因素導致鏡片掉出來,最好的應對就是於外出時多帶一對隱形眼鏡旁身。萬一鏡片掉出來,該立即找地方清潔雙手及把新鏡片戴上,不要重覆使用已掉出來的鏡片。


游泳時
雖然游泳時隱形眼鏡不至於掉出來,但因為游泳池內的氯、細菌、雜質等,會附著在隱形眼鏡上,容易引起眼疾,因此應使用每日即棄的隱形眼鏡,並戴上泳鏡,於游泳後應立即棄掉。

睡覺時
為了釋放白天被隱形眼鏡包住的角膜,睡覺時當然不要戴,才能讓眼睛有一點自由呼吸的空間而且充分休息。因此睡覺前,記緊先除下隱形眼鏡。

眼睛不舒適
眼睛如有紅腫、畏光、流淚等不適的情況,好可能是角膜或結膜發炎,最好立即停戴,並且帶同鏡片去給眼科視光師或眼科醫生檢查,看看是哪出了問題。